Gym

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Beaulon : Des séances de gym adaptées aux seniors.

Tous les jeudis de 14h à 16h30 dans la salle Marius Laloi (de septembre à juin)

Pour tout renseignements, veuillez contacter le président de l'association : Mr Rémondin Gilles au 04 70 42 73 43.

Séances de gym volontaire d’Arc-en-Ciel. Tous les mardis à 18h30, salle Marcel-Briat. Inscriptions sur place.

Diou :

Des séances de gym d’entretien avec le Club Loisirs 2000

Lundi de 18h15 à 19h15 et jeudi de 18h00 à 19h00.

Gym bord de Loire – Pour votre maintien en forme et votre équilibre dans une ambiance détendue et musicale, avec un animateur de la Gym volontaire de Moulins.

Deux séances d’essai sont proposées.

Les cours ont lieu le mardi de 19h30 à 20h30 au gymnase des écoles.

La cotisation annuelle est de 66€. Pour tout renseignement contacter le 04 70 42 98 00

Dompierre sur Besbre:

GEGE TONIC

3 techniques en musique

3 façons de travailler son corps

1er cours = ASSOUPLISSEMENT, abdos, etirements etc et tout cela en douceur!

2ème cours = TONIC ambiance super sympa et dynamique)

3ème cours = GEGE DANCE

Salle de Danse - Dompierre sur Besbre

Rue du Port (Derrière la Gendarmerie)

Inscriptions toute l'année - cours gratuit à l'essai.

Contact : Geneviève DUFOUR

Centre de Danse Jean-Pierre KIRSCHENBILDER

Tel : 03 86 25 52 48 ou 06 08 42 79 11

www.jpkdanse.fr

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Le gym club à la maison des jeunes

aux jours et horaires suivants :

- Pour les enfants, le mercredi de 10h00 à10h45 pour les plus petits et de 11h00 à 12h00.

- Pour les adultes, le mardi de 19h00 à 20h00 et le jeudi de 18h15 à 19h15.

- Pour les seniors, le lundi de 14h15 à 15h15.

Renseignements et inscriptions sur place ou par téléphone aux heures des repas au 04.70.34.65.91.

Jaligny sur Besbre:

Gymnastique Adultes : au gymnase le vendredi de 9h15 à 10h15.

Gymnastique Enfant : le mardi de 17h15 à 19h00.

Contact : Mme Mingot au 04 70 34 75 22

Mercy : Les jeudis, de 19h00 à 20h00, à la salle polyvalente

Liernolles : Avec Séverine Pascot. Tous les mercredis, de 20h15 à 21h15, à la salle polyvalente

Contact : Yolande Merle au 04 70 42 24 96.

St Voir : Séances de gymnastique volontaire au sein de la section Gym du foyer rural.

Les activités variée sont animées par Pascale Gilles, animatrice diplômée.

Chaque lundi en périodes scolaires, de 19h45 à 20h45. (si l'effectif le permet)

Toutes les personnes intéressées sont invitée pour deux séances gratuites.

Renseignements aux 04 7034 78 74 ou 04 70 34 85 41.

Vaumas : Séances de gymnastique volontaire, les jeudis de 9 heures à 10 heures, à la salle polyvalente.